Porady dla kobiet

Problemy zdrowotne kobiet po 50-tce
Nawet energiczne damy, zdrowo się odżywiające oraz trenujące regularnie – są w stanie z wiekiem doznawać zmieniających życie problemów zdrowotnych. Spójrzmy na schorzenia oraz choroby, na które niewiasty w wieku powyżej 50 lat muszą uważać.

Porady zdrowotne dla kobiet

Rak piersi
Rak piersi występuje, kiedy komórki piersi wyrastają poza kontrolą. W większości wypadków rak piersi rozpoczyna się w gruczołach generujących mleko bądź rurkach, które przenoszą mleko do sutków. Typowe objawy to niewielki guzek na piersi, obrzęk, odwrócony sutek, ból, wydzielina płynów lub obrzęk dookoła obojczyka i ramienia.

Osteoporoza
Osteoporoza występuje, kiedy organizm ludzki nie jest w stanie uformować starczającej ilości oryginalnej kości, aby zastąpić utraconą warstwę. Z wiekiem ciało może posiadać pokaźniejsze komplikacje z nadążaniem za tym procesem, co powoduje niższą gęstość kości. Prowadzi to do słabych i kruchych kości, jakie są w stanie prościej pękać. Damy mają mniejsze kości niż mężczyźni, co naraża je na pokaźniejsze niebezpieczeństwo. Symptomy wskazujące na osteoporozę mogą obejmować:
•    kruche kości (swobodniej się łamią)
•    słaba postawa (garbienie się),

Warto także zerknąć w rodzinną historię osteoporozy, albowiem w wielu przypadkach jest się w grupie podwyższonego niebezpieczeństwa, jeśli wcześniejsze pokolenia zmagały się z tym kłopotem. Formy zapobiegania jej skutków obejmują pomiędzy innymi podnoszenie lekkich ciężarów i troska o to, żeby utrzymywać rozważną utratę masy ciała. Znacząca jest również dieta zawierająca wystarczającą ilość białka oraz wapnia i ograniczenie spożycia alkoholu. Są również pewne leki i odżywki, które mogą zaradzić niedoborowi wapnia lub też zaburzeniom równowagi hormonalnej.

Dojrzała kobieta

Dojrzała kobieta i problem menopauzy
Menopauza oznacza najzwyczajniej w świecie koniec miesiączki kobiety. Nie powinno uważać się jej jako problem, jednakowoż właściwie jako etap w życiu, jaki stwarza bardzo dobrą okazję do oceny osobistego zdrowia i zaplanowania następnej fazy życia. Każda dorosła kobieta powinna wykorzystać tę okazję.

dojrzała kobieta

Kobieca menopauza – najważniejsze wiadomości
Menopauza jest normalną częścią życia i zazwyczaj przypada na wiek od 45 do 55 roku życia. Około 70% kobiet mówi o znaczących objawach połączonych z menopauzą, a 40% z nich udaje się nawet po radę do doktora z powodu ich dolegliwości.
Poszczególne objawy różnią się pomiędzy sobą – charakterem, jak również stopniem nasilenia. Niektóre kobiety sugerują, że odczuwają wyłącznie wybitnie drobny dyskomfort, w czasie gdy inne są dotknięte menopauzą w tak wielkim stopniu, iż pojawia się nawet kłopot niezdolności do wykonywania typowych codziennych czynności.
Jeśli spojrzymy na kłopot menopauzy w dłuższej perspektywie, po jej odbyciu jesteś o wiele bardziej narażona na rozwój osteoporozy (przerzedzenie kości) i schorzeń serca, choć podjęcie pewnych środków połączonych ze stylem życia pomagają uszczuplić to niebezpieczeństwo.

Co naprawdę dzieje się w okresie menopauzy?
W czasie menopauzy Twoje ciało przestaje przygotowywać się co miesiąc do poczęcia dziecka: jajniki przestają wypuszczać jaja, wytwarzają coraz to mniej hormonów żeńskich, estrogenu oraz progestagenu, a finalnie miesiączki się kończą. Obniżenie hormonów żeńskich może wywoływać objawy, takie jak uderzenia gorąca, wahania nastroju, nocne poty, bojaźń, łomotanie serca, przygnębienie, obniżone libido, czy komplikacje ze snem.

Karboksyterapia- czy może być efektywna

Karboksyterapia jest wszechstronna, bowiem może polepszyć wygląd całego ciała. Mimo to nie każdy ma prawo sobie pozwolić na takie leczenie – nie ze względu na cenę, jednak z powodu licznych przeciwwskazań.
Co to jest karboksyterapia, czy może być efektywne oraz kiedy może pomóc, a kto całkiem powinien jej unikać? O tym w dzisiejszym materiale.

fraxel co2

Karboksyterapia to wielozadaniowy zabieg na twarz oraz ciało ludzkie. Już po paru zabiegach cellulit, rozstępy oraz zmarszczki stają się mniej dostrzegalne. Terapia lekarska ta opiera się o działanie dwutlenku węgla, a albowiem jest leczeniem, jakie pomaga przy wielu dokuczliwościach i eliminuje dużo niedoskonałości, przez wielu jest honorowana za najogromniejszy przełom w medycynie estetycznej od czasów botoksu. W większości wypadków niemniej jednak uwydatnia się fakt, iż karboksyterapia jest jedną z najskuteczniejszych metod leczenia cellulitu – zarówno w fazie początkowej, jak oraz znacznie bardziej zaawansowanego.

Karboksyterapia i jej skuteczność
Olśniewająca jest również potrzeba niedużej liczby aplikacji, jak i szybkość, z jaką dostrzega się rezultaty – w wielu przypadkach już po pierwszym zabiegu. Na całym świecie ta procedura stała się bardzo istotnym narzędziem w rękach lekarzy medycyny estetycznej – pomaga radzić sobie z podstawowymi przeszkodami, z jakimi ich pacjenci borykają się na co dzień. W porównaniu z innymi metodami jest to też rozwiązanie względnie tanie.

Czym wnikliwie jest karboksyterapia?
Łagodzi skórę (w wskazanych obszarach) za pomocą dwutlenku węgla. Nie jest to nowe odkrycie, bowiem terapeutyczne znaczenie dwutlenku węgla odkryto już w latach 30. XX wieku, kiedy francuscy kardiolodzy po raz pierwszy skorzystali z jego atrybutów na niewydolność żylną. Niemniej jednak zaledwie parę dekad później okazało się, że ten sam pierwiastek doskonale może także poprawić stan skóry.

Krótko po wstrzyknięciu, gaz równomiernie rozchodzi się w tkance, poszerzając naczynia krwionośne, co:

•    poprawia natlenienie
•    odżywia komórki,
•    aktywizuje regenerację,
•    aktywizuje czynnik wzrostu, jaki koryguje wygląd naczyń włosowatych,
•    poprawia mikrokrążenie.

Dwutlenek węgla powoduje także wzmożony proces produkcji kolagenu oraz elastyny, przez co skóra staje się miękka oraz o wiele bardziej elastyczna.
Jednak, jak każda operacja oraz karbosyterapia ma skutki uboczne. Mogą się pojawić ból, siniaki lub ewentualnie wybroczyny. Okazjonalnie, niemniej jednak są w stanie też wystąpić skomplikowania, takie jak obrzęk, krwiak, infekcja bądź też stan zapalny w miejscu wstrzyknięcia. Istotne jest aby wykonywać ten zabieg tylko i wyłącznie w profesjonalnych klinikach pod okiem profesjonalnego eksperta.

Warianty depilacji- jak skutecznie usuwać zbędne owłosienie

Wiele dam ma nazbyt owłosione ciało. W pewnych momentach niektórym niesłychanie to przeszkadza. Dużo pań wstydzi się takiego owłosienia.

depilacja hollywood

Robią one wszystko, żeby pozbyć się jego. Nie jest to jednakże pod żadnym pozorem takie proste. O ile powierzchnia ciała, jaką chcemy wydepilować jest nieduża wówczas prościej jest usunąć takie owłosienie. O czynności, którą jest depilacja powinniśmy jednakże nie zapominać. Niekiedy musimy ją wykonywać każdego dnia. Czasem jest to zajęcie, które zajmuje nam długi czas. Musimy przecież wydepilować pachy, nogi, okolice bikini. W pewnych sytuacjach nieodzowne jest usunięcie wąsików, które tak niezwykle nas denerwują. Żeby ułatwić sobie życie można stosować inne metody aniżeli te, które użytkujemy w domu. Takim sposobem jest na przykład depilacja laserowa. Żeby poddać się temu zabiegowi – chociażby eliminowania wąsików nieodzowne jest zgłoszenie się do kosmetyczki, jaka egzekwuje takie zabiegi. A nie są to zabiegi karkołomne. Mamy w owym czasie pewność, że depilacja laserem będzie nadzwyczaj skuteczna. Już przenigdy więcej nie będziemy musieli depilować nóg, pach czy wąsików. Wiele osób decyduje się na trwałe usuwanie owłosienia. Musi to być decyzja przetrawiana. Warto sam zabieg poprzedzić wizytacją w gabinecie kosmetycznym, w którym będzie on wykonany, aby dowiedzieć się, na czym taka depilacja laserowa będzie polegać. Zwykle nie mamy się o co martwić. Taka depilacja laserem jest w pełni bezpieczna. Przeprowadzana jest przez osobę doświadczoną, która zna się na tym. Dla niektórych ważny jest czas zabiegu. To, ile godzin spędzimy u kosmetyczki zależy po największej części od tego, jakie partie będziemy depilować.

depilacja woskiem kraków

Nowoczesna medycyna estetyczna nie jest dziś zdobyczą z której korzystają jedynie najbogatsi. W czasach, kiedy tak właściwie coraz to więcej osób nadzwyczaj troszczy się o swój wygląd i chce zatrzymać czas, zabiegi estetyczne nikogo już dziś nie zdumiewają. Niezwykle istotne jednakże jest, aby z poprawianiem natury oraz zatrzymywaniem czasu nie przesadzić, bo granica poprawiania i budowy na nowo jest niesłychanie cienka. Przecież nie chodzi o to, by nieoczekiwanie obudzić się po operacji czy zabiegu z w pełni oryginalną twarzą. Poprawne samopoczucie to baza po zabiegu estetycznym.
Jednym z najbardziej popularnych zabiegów medycyny estetycznej jest wygładzanie fałd przy pomocy botoksu albo kwasu hialuronowego.

konsultacje ginekologiczne kraków

Wybór odpowiedniego artykułu zależy w szczególe od lekarza przeprowadzającego zabieg oraz uwarunkowań skóry pacjenta. Na wygładzanie zmarszczek decydują się odważnie częściej kobiety niż mężczyźni, chociaż i ci z w pewnych sytuacjach stają się adoratorami medycyny estetycznej i bez wstydu wykorzystują z jej dobroci. Wybór pomiędzy botoksem a kwasem hialuronowym jest dosyć zagmatwany, skutkiem tego także warto zdawać sobie z pojedynczych właściwości danego artykułu. Należałoby wspomnieć też, że również wstrzyknięcie botoksu, jak i kwasu hialuronowego jest pokrewne cenowo, dlatego też to nie cena jest tu czynnikiem decydującym. Kwas hialuronowy jest rozważany przez wielu oraz chirurgów medycyny estetycznej, i pacjentów za zdecydowanie znacznie bardziej naturalny i bezpieczniejszy niż botoks.
Z reguły kwas hialuronowy jest polecany figurom młodszym ze znacznie mniejszymi zmarszczkami. Jest w użyciu do delikatnych poprawek oraz odważnie subtelniejszej korekty bezwładnej skóry. Zabiegi z kwasem hialuronowym trzeba jednakże po paru miesiącach powtórzyć, w przeciwnym razie cera powróci do stanu sprzed wykonania zabiegu. Odrobinę inaczej jest z botoksem, który przez niektórych uważany jest za toksyczny środek. Skóra po wstrzyknięciu botoksu zdecydowanie dłużej dochodzi po siebie, lecz aby wynik się utrzymał także wypada ponowić zabieg, choć zdecydowanie po dłuższym czasie aniżeli po kwasie hialuronowym.

Jak wygląda korekcja nosa?

Ogromnym problemem dla wielu osób jest kształt nosa, jego układ na twarzy czy ogólny wygląd. Ma to wielki wpływ na nasz wygląd. Nie potrafimy się z tym pogodzić. Dlatego chirurgia plastyczna staje się wtedy jedynym ratunkiem. Nie w każdym wypadku wskazane jest przeprowadzanie operacji plastycznych. Warto znaleźć specjalistę, który realnie oceni czy chirurg plastyczny jest rzeczywiście potrzebny. Jeśli jest to wada, która w ogromnym stopniu utrudnia nam życie to przeprowadzenie chirurgicznej korekcji nosa jest wskazane. Niestety wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, że korekcja nosa jest zabiegiem chirurgicznym i tak jak każdy taki zabieg niesie za sobą ryzyko powikłań. Dlatego trzeba słuchać zaleceń lekarza, aby przyspieszyć gojenie się ran oraz zmniejszyć ryzyko powikłań. Chirurgia plastyczna jest często wykorzystywana. Korekcja nosa jest jednym z częściej wykonywanych zabiegów. Już coraz mniejsze dzieci chcą wykonać korekcję nosa, gdyż przeszkadza im to w codziennym funkcjonowaniu. Niektórzy rodzice wmawiają dzieciom, że wada taka musi zostać usunięta. Wiele osób decyduje się na zabieg chirurgiczny, gdyż są to zabiegi bardzo łatwo dostępne.

Gdzie przeprowadzić korekcję nosa?

W dzisiejszym świecie głównie stawiamy na urodę. Uważamy, że musimy być doskonali bez względu na to jakie niedoskonałości ma nasze ciało. Chirurgia plastyczna stara się spełniać wszystkie nasze oczekiwania. Korekcja nosa to w dzisiejszych czasach jeden z częściej wybieranych zabiegów chirurgicznych . Dzieci już od małego mają wpajane jak ważny jest wygląd. Dzięki chirurgii plastycznej możemy skorygować wady wrodzone czy nabyte nosa. Nie ma więc problemu, żeby mieć piękny wygląd bez konieczności godzenia się z tym czym zostaliśmy obdarowani przez naturę. Korekcja nosa jest jednak ingerencją chirurgiczną i zawsze trzeba się z tym liczyć. Bezmyślnie nie powinniśmy się na nią decydować. Jeśli zmagamy się z wadą, która znacznie utrudnia nam życie to najprostszym rozwiązaniem będzie korekcja nosa. Jeśli jesteśmy pewni, że właśnie tego chcemy to korekcja nosa może zostać przeprowadzona.

Chirurgia plastyczna przywraca kobiecość

Piersi to podstawowy element wyglądu kobiety. Nie wyobrażamy sobie, żeby ich nie było dopóki nie staniemy przed faktem, że trzeba je usunąć. Często po mastektomii pacjentki nie potrafią na siebie patrzeć. Uważają, że straciły część siebie i nie są kobietami. Po usunięciu piersi dzisiaj żyje się znacznie łatwiej. Istnieją bowiem techniki chirurgii plastycznej, które pozwalają przeprowadzić rekonstrukcję piersi, chirurgia plastyczna oferuje nam bowiem doskonały sposób na poprawę wyglądu jakim jest rekonstrukcja piersi. Obecnie coraz więcej przeprowadza się zabiegów polegających na rekonstrukcji piersi. Jeśli pacjentka zdecyduje się na taki zabieg to nie ma przeciwwskazań, aby go przeprowadzić. Niektóre kobity nie mogą pogodzić się z utratą piersi, dlatego chirurgia plastyczna musi mieć im wiele do zaoferowania. Taka operacja może być przeprowadzona od razu z usuwaniem chorej piersi. Rekonstrukcja wykonywana jest podczas tej samej operacji. Jest to najlepszy sposób, aby pacjentka obudziła się nie zauważając zmian w swoim wyglądzie. Operacja taka może być wykonana również po dłuższym czasie od mastektomii. W takiej sytuacji kobieta wie z czym to się wiąże, nie umie się pogodzić z życiem bez piersi i chce zmienić wygląd dla swojego dobra. Taka decyzja jest bardzo trudna, ale wiele pań ją podejmuje, gdyż nie potrafią żyć bez piersi. Oddanie się w ręce specjalistów jest bardzo ważne, dlatego wiele kobiet się na to decyduje.

Jak odzyskać pierś?

Rak piersi jest ogromnym problemem dla każej kobiety. Występując do nierównej walki stawiają na szalę najważniejszy element swojej kobiecości czyli piersi. Każda kobieta może przywyknąć do tej ogromnej straty, ale musi mieć opiekę psychologiczną. Ale czy jest to jedyny sposób na życie po nowotworze? Ślad po piersi będzie odnawiał ranę w psychice po tym co trzeba było poświęcić. Dziś jest już coraz więcej sposobów na to, aby ukryć ślady jakie na ciele kobiety pozostawił nowotwór. Rekonstrukcja piersi jest doskonałym sposobem na to, aby kobieta odzyskała swój normalny wygląd. Najlepszym sposobem jest rekonstrukcja piersi, która powoli kobiecie odzyskać wygląd sprzed operacji. W niektórych przypadkach chirurgia plastyczna pozwala na przeprowadzenie mastektomii i rekonstrukcji piersi w czasie jednego zabiegu. Można tak zrobić wyłącznie w przypadku nowotworów we wczesnym stadium. Mastektomia w takich przypadkach jest ostatnim etapem walki z nowotworem. Za zgodą lekarza oraz pacjentki można przeprowadzić wtedy operację po której kobieta obudzi się bez nowotworu, ale za to z piersią, która w niczym nie odbiega od prawdziwej. Takie rozwiązanie uchroni kobietę przed dodatkowym cierpieniem psychicznym. Nowotwór jest wyjątkowym przeżyciem. Nie ma więc sensu przysparzać kobiecie dodatkowego stresu. Warto znaleźć pomoc na początku trudnej walki z rakiem.

Plastyka brzucha – sposób na fałdy.

Sporo osób ma problem z pozostającą na brzuchu wiszącą skórą. Niekiedy powodem są zbyt szybko zgubione kilogramy, a niekiedy przebyta ciąża. Obcnie pobycie się nadmiaru skóry nie stanowi już żadnych trudności. Chirurgia plastyczna rozwija się w bardzo szybkim tempie. Dzięki temu możemy poprawiać swój wygląd. Plastyka brzucha to operacja w znieczuleniu ogólnym. Wszystko zależy od ilości nadmiernej skóry, ale może potrwać około 4 godziny. Po zabiegu należy założyć specjalne uciskowe ubranie. Obecnie plastyka brzucha wykonywana jest coraz częściej. Wiele osób bierze się za swój wygląd w nieumiejętny sposób. Po odchudzaniu pozostaje więc problem z fałdami skórnymi. Usunięcie nadmiaru skóry nie jest problemem. Wystarczy poszukać pomocy w odpowiednim miejscu. Chirurgia plastyczna jest dziś coraz bardziej popularna. Dawniej uważaliśmy, że ingerencja chirurgiczna jest czymś złym. Dziś to się zmieniło. Dobrze jest sprawdzić gdzie najlepiej zostanie przeprowadzona operacja i zaufanie specjalistom. Tylko wtedy będziemy mieli szansę na piękny wygląd.